华宇平台健康又营养的美食——粤菜

正所谓,民以食为天,唯有华宇平台美食不可辜负也,可是遇到好吃的美食我们也要控制,所以瘦身也是一件大事,特别是当我们吃了美食,体重也上来了,那么今天的美食是健康又有营养的美食——粤菜。
 
华宇平台白切鸡
 
 
白斩鸡又叫白切鸡,是一道中华民族特色菜肴,以粤菜的白斩鸡最知名。形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,滋味异常鲜美,十分可口。而白切鸡里的碳水化合物和能量相对于其他美食都比较低,白切鸡是我们要减肥控制体重的一道美食。
 
华宇平台豉汁蒸排骨
 
 
豉汁蒸排骨是一道粤菜,由小排和豆豉蒸制而成,做法简单快捷,肉鲜美而有豉、蒜香味在广式早茶中是一道荤菜。这道菜具有滋阴润燥、益精补血的功效,而小排属于减重食谱中荤菜选择之一,清炒、清蒸都是很不错的选择,不但做法简单,还能让清汤寡水的日子带来一定的滋润。
 
华宇平台老火靓汤
 
 
老火靓汤又称广府汤,属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方,慢火煲煮的中华老火靓汤,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜。而老火靓汤的热量不高,食材鲜美,汤里还加入各种中药材,具有丰富营养,这道菜也是维持体重的不二选择。
 
除了这些还有很多这样的美食,如:白灼虾、清蒸鱼等,只要我们注意一下,我们的身体就会很健康的。

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